之前分享過一句我很喜歡的話
與日俱增的除了年紀，還有演技。
那麼與日遽減的.............就是膠原蛋白本人........
除了透過均衡的飲食、充足的睡眠、規律的運動來維持美美的狀態，我必須說口服的保養品真的也是我們的生活必需品。
膠原蛋白大亨我本人今天又要來介紹一款膠原蛋白哩～
就是
日喬恩RIHCIAOEN日喬恩RIHCIAOEN日喬恩RIHCIAOEN
漂亮的藍色外盒
先說這已經是我的第二罐囉～
法國魚鱗膠原蛋白
低溫萃取x水解技術，分子量2000Da是最適合人體吸收的分子大小。
透過水解技術將膠原蛋白切割為特殊胜肽鏈，水解後的胜肽鏈更能有效地刺激膠原蛋白生成唷
美國有機蔓越莓萃取
主要含有44%黃酮類、56%多酚類天然活性成分，甘露糖、兒茶素、鋅、錳等微量元素
各位愛美的女性都知道要和蔓越莓當好朋友對吧？？？
一罐的容量是200ml，粉末的顏色是少女粉（粉色控是我）
聞起來真的就是甜甜的蔓越莓味，我吃過很多種膠原蛋白，日喬恩家的膠原蛋白真的是我覺得最好吃的。既沒有腥味蔓越莓的味道也不會假假過甜，適口性很好一天吃2-4湯匙也不會覺得很痛苦
一般保養 一日兩匙
加強保養 一日四匙
易溶解，可以加在冷熱飲中～輕鬆完成日常保養（懶人外食族必備）
最推薦的食用時間就是 睡前或是空腹 ，我自己都習慣在起床後配著第一杯水水喝。
同場加映
角鯊烯魚油
最近養成吃魚油的習慣，吃完午餐後從包包拿出魚油同事都會問說「吃魚油到底可以幹嘛？？？」
嗯嗯～其實我一開始也不知道，是在接觸日喬恩之後才知道魚油也是好處多多，簡單介紹魚油三大功效 仔細聽好囉。
讓你氣色紅潤
讓你思緒清晰
讓你青春活力
隨身攜帶的夾鏈袋包裝很方便攜帶，我都是直接放進上班的包包中（不佔空間）
一袋是60顆
一般保養 一日1~2顆
加強保養 一日3~4顆
仿間有很多魚油產品，百家爭鳴蜜糖毒藥論真的沒有辦法說哪一家最好最優秀，但是日喬恩家的魚油有一點做得非常大心，就是海豚、海洋環境友善。
另外日喬恩的魚油是來自沙丁魚和鳳尾魚寶寶，經過研究～魚油中的ORAC比奇異果高出3000倍（我們對奇異果的認知已經是營養中的營養王了）
恩～？什麼是ORAC？
就是氧自由基吸收能力 俗稱 抗氧化能力
我們很常聽到要吃抗氧化能力高的食物，就是因為很多研究指出多食用可以有效預防癌症（預防預防預防）
我通常都是在餐後食用，魚油的顏色很漂亮是圓潤飽和的紅色，看著很賞心悅目～
以上～我最近的口服保養分享
雖然我自認為自己已經算是吃得非常健康了，但我認為保健食品還是有它存在的必要性（不然也不會有這麼多選擇）
如果你也在找膠原蛋白、魚油～可以到下面的網站參觀一下☺
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