一眨眼一年快要過一半了，也就代表穿不住衣服的季節即將到來，
就問一句 各位姐妹們你們準備好了嗎？？？？？
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我秉持著超英趕美的決心，今年夏天我一定要穿上最好看的小吊帶當最靚的仔！而且我超級愛去海邊玩水!我要很有自信地穿上好看的泳裝!
所以從5月初開始的飲食控制之外
這一次如獲珍寶搭配著 現在網路上最火紅的「纖纖蒔光凍」
在只吃原型食物、適當的簡單有氧&重訓運動下，還有最重要的纖纖蒔光凍的幫忙之下，我平常穿的的褲子真的鬆了一個拳頭出來............
纖纖蒔光凍 12條/盒
◍爽爽吃也能管控體態◍
代言人是我非常喜歡的 茵聲
①專利益生菌 提共腸胃道優質好菌
②專利GCB-1綠咖啡豆萃取 阻擋澱粉吸收
③專利柑橘與瓜拿納萃取 降低甜食慾望、超強燃脂效果
④專利207種綜合蔬果 膳食纖維補給 清空便便難波灣
輕鬆達到 調整腸道→改善體質→維持體態 ∪
我自己實際吃過的感受是 超、級、棒 (✪ω✪)
因為我本身有非常嚴重的便祕，再加上天生愛吃:)每次只要出去玩、走很多路一定沒有辦法順利上廁所，到後面幾天肚子就會變超大超不爽..........
這一次去綠島考潛水我還有特地帶纖纖蒔光凍一起過去，每天早上都讓我能夠順利地和昨天吃過的東西說掰掰...........而且是徹底的說再見........跟所有說再見........真的很感動。整個人通體舒暢的開始新的一天的感覺真的是以前沒有過的，在這裡再次感謝纖纖蒔光凍。
再來還有一點我非常喜歡
就是吃完後會有明顯的飽足感，也不太會嘴饞(當然嘴饞這點還是和心態有很大的關係)，所以我在早上吃完纖纖後都可以很順利地去執行１６８（16小時空腹8小時進食）這也對我的瘦身之旅非常有幫助，畢竟大家都知道要想要有效率地擺脫肥肉真的就是「三分動 七分吃」。
管住嘴、邁開腿
在一早空腹的時候吃，吃完後就馬上去蹲廁所是我現在每天早上的例行公事!
另外建議
如果是一開始吃或者是本身代謝已經滿不錯的水美眉們，可以一次吃半條就好。半條冰在冰箱裡隔天吃或者是晚上吃。我自己最後也是習慣一天吃半條，因為我覺得效果真的很好，只要半條的量就可以滿足我的需求(排空/抑制食慾)，當然這樣也就更省 哈哈哈哈哈哈哈
吃起來的味道是?
甜味比酸味更明顯的梅子味道。口感偏硬是可以咀嚼的果凍口感(就是不會入口即化)，像是茉莉茶凍的硬度不是袋裝果凍那種軟軟的，是非常好吃的～
還有一點我覺得纖纖蒔光凍很方便的原因就是，不用配水，出門前抓一條放進隨身包包裡超級方便。平常早上出門要補充的營養食品已經很多了(蔓越莓、B群等等)，要一次全吃下肚實在太痛苦。
現在網路上最火紅的體態管理法寶真的非纖纖蒔光凍莫屬✱
除了代言人茵聲本身就超有說服力之外，網路上還有超多KOL和藝人都有好口碑推薦，讓人超級心動的，我自己實際體驗下來真的也是舉雙手贊成產品功效，還會再繼續推薦給身邊的好姊妹們。
纖纖蒔光凍小小注意事項
1.吃纖纖蒔光凍會讓胸部變小嗎?
我自己是沒有。反而還因為小腹變小讓胸部看起來更大身材比例整體看起來更好。大家在努力減脂時最重要的就是飲食控制，吃原型食物、蛋白質，對於體態的改善和維持都很有幫助。
2.如果是像我一樣每天早上都有喝黑咖啡的習慣，建議要在吃完纖纖之後的兩個小時後再飲用。因為茶和咖啡本身比較容易使胃脹氣。
3.食用任何酵素都應該要「多喝水」
4.因為有添加纖體成分 備孕/懷孕/哺乳的女性不適合食用
5.纖纖蒔光凍為五辛素
最後給大家做個總結
我很喜歡纖纖蒔光凍的最大原因，就是他的存在就像我們在達到理想體態旅途上的「隊友」，我不可能斬釘截鐵地保證說只要吃了就會瘦成一道紙片，因為我們都知道這件事並沒有這麼簡單。
基本的飲食控制、吃原型食物、邁開腿之外，再搭配著纖纖蒔光凍，可以達到1+1>2的超強效果!
在飲控的期間中我們也不可能完全不社交，一定還是會有應酬喝酒的聚會需要登場，這個時候纖纖蒔光凍就會像是COVER一下我們的存在～
在狂歡過後的隔天趕緊嗑下一包，揮揮衣袖不帶走任何一片雲彩～輕盈地踏出家門展開全新的一天的感覺真的棒到不行！
推薦給今年夏天也跟我一樣想要穿上最漂亮的小吊帶洋裝的你！
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